Pierwsza miesiączka to niezwykle ważne, wręcz przełomowe wydarzenie w życiu każdej z nas. Oto przestajesz być dziewczynką, a stajesz się kobietą. Wkraczasz w okres dojrzewania. W Twoim ciele i psychice zaczną się też pojawiać liczne zmiany. Musisz być na nie odpowiednio przygotowana. W jaki sposób tego dokonać? Wystarczy, że powiesz o tym swojej mamie. Tylko jak rozmawiać z mamą o miesiączce, skoro to takie osobiste i krępujące? Od czego i jak zacząć takie zwierzenie? My to wiemy i chętnie podzielimy się z Tobą naszą wiedzą, o tym, jak powiedzieć o okresie swojej mamie, by pokonać paraliżujący wstyd.
Pierwsza miesiączka to poważna sprawa. Nie da się od niej uciec ani jej uniknąć. To naturalna kolej rzeczy. Nie powinnaś więc się wstydzić ani tym bardziej tego ukrywać. Udawanie, że nic się nie dzieje to niewłaściwy sposób na zrozumienie pewnych istotnych zmian, jakie jednocześnie pojawią się w Twoich: organizmie, ale i psychice.
Wtedy najlepszym rozwiązaniem będzie szczera rozmowa z mamą. Wiemy, że trudne, ale bardzo potrzebne. Dlaczego? Po pierwsze – mama ucieszy się, że obdarzyłaś ją tak dużym zaufaniem. W końcu pierwsza miesiączka to bardzo delikatna i osobista sprawa. Po drugie – zakomunikujesz mamie w ten sposób, że właśnie stałaś się kobietą. Poznaj nasze porady, jak powiedzieć mamie o okresie.
Kilka porad, jak powiedzieć mamie o okresie:
Pierwsza miesiączka u córki, czyli Twoja Mama też o tym myśli
Nie tylko Ty stresujesz się przed rozmową o okresie ze swoją mamą. Dla niej pierwsza miesiączka u córki to także spore przeżycie. Przede wszystkim to świadomość, że właśnie przestałaś być jej malutką córeczką, a stałaś się kobietą. Na pewno będzie Ci chciała pomóc odnaleźć się w tej nowej roli, a TA WYJĄTKOWA ROZMOWA będzie doskonałym wstępem do tego. Poza tym dzień, w którym uświadomi sobie, że moja córka dostała pierwszą miesiączkę i sama mi o tym powiedziała, będzie dla niej powodem do dumy i zadowolenia. Możesz nam nie wierzyć – ale dla mam nie ma nic bardziej wartościowego, niż fakt, że obdarzamy je całkowitym zaufaniem już od najmłodszych lat.
Dlaczego o tym wspominamy? Chcemy Ci uświadomić, że Twoja mam na równi z Tobą stresuje się tą pierwszą kobiecą rozmową. Wie, że ona kiedyś nastąpi. Wie też, że musi być delikatna, by wzbudzić Twoje zaufanie, ale i na tyle wyzbyta skrępowania, by móc odpowiedzieć otwarcie na wszystkie Twoje pytania. Bo na pewno takie się pojawią w trakcie rozmowy. Bądź więc dla niej wyrozumiała i postaraj się ułatwić jej to zadanie.
Jak rozmawiać z córką o miesiączce? Sprawdź nasz poradnik
Jak rozmawiać z Mamą? Weź pod uwagę jej charakter
Z mamami różnie bywa. Są mamy otwarte i swobodnie podchodzące do krępujących tematów, ale są i takie, które rumienią się na każde słowo związane z seksem, dojrzewaniem i mężczyznami. Jeśli możesz swobodnie rozmawiać z rodzicami o wszystkim, to jesteś prawdziwą szczęściarą. Pamiętaj o tym. Można Ci tylko pozazdrościć…
Czytaj więcej o etapach dojrzewania u dziewcząt
A może jesteś już po rozmowie z mamą? Jeśli tak, napisz w komentarzach twoje wskazówki, jak powiedzieć mamie o okresie!
1. Twoja mama też rozmawiała o okresie ze swoją mamą
Będziesz miała ułatwioną sprawę, kiedy uświadomisz sobie, ż e Twoja mama też kiedyś miała swój pierwszy okres. Wyobraź sobie, że ileś tam lat wstecz to ona obgryzała paznokcie, zastanawiając się, jak o tym powiedzieć… babci!!!
2. Podpora i wsparcie, czyli mama pomoże!
Pomyśl tylko, jak komfortowo się poczujesz, kiedy będziesz mogła swobodnie powiedzieć mamie, że coś Cię boli i nie czujesz się na siłach, aby pójść do szkoły. Mama da Ci odpowiednie leki, przygotuje ciepłą kąpiel, pomoże wybrać odpowiednie tampony, zrobi herbatkę z ziółek, posłuży radą…
3. Nie wstydź się rozmawiać z mamą o okresie
Jeśli nie chcesz zaczynać tej rozmowy, możesz ją sprowokować. Jak? A gdybyś tak wrzuciła jej jedno opakowanie podpasek Always do koszyka, kiedy będziecie następnym razem robiły zakupy?
4. Pierwszy okres? Wyślij mamie znaki!
Jeśli nie chcesz zaczynać tej rozmowy, możesz ją sprowokować. Jak? A gdybyś tak wrzuciła jej jedno opakowanie podpasek Always do koszyka, kiedy będziecie następnym razem robiły zakupy?
5. Cudowna ulga po rozmowie o miesiączce
Bez względu na to, jak to zrobisz, rozmowa z mamą może być na początku trochę krępująca – to normalne. Obie poczujecie ogromną ulgę, kiedy już będzie po wszystkim. I co najważniejsze, po takiej rozmowie, każda kolejna będzie przychodziła coraz łatwiej ;-)
Z mamami różnie bywa. Są mamy otwarte i swobodnie podchodzące do krępujących tematów, ale są i takie, które rumienią się na każde słowo związane z seksem, dojrzewaniem i mężczyznami. Jeśli możesz swobodnie rozmawiać z rodzicami o wszystkim, to jesteś prawdziwą szczęściarą. Pamiętaj o tym. Można Ci tylko pozazdrościć…
A może jesteś już po rozmowie z mamą? Jeśli tak, napisz w komentarzach twoje wskazówki, jak powiedzieć mamie o okresie!
