W jakim wieku dostaje się miesiączkę?
Gdy zaczniesz miesiączkować to znak, że dojrzewasz.
Doskonale rozumiemy, że na myśl o pierwszym okresie zaczynasz się stresować.
Oto (tylko trochę) złe wieści. Nie ma sposobu, żeby dokładnie określić, kiedy dostaniesz pierwszy okres.
Warto jednak dowiedzieć się, w jakim wieku dziewczęta zwykle dostają miesiączkę, żeby mieć jakieś wyobrażenie!
1. W jakim wieku dostaje się okres?
Większość dziewcząt dostaje swój pierwszy okres pomiędzy 10. a 16. rokiem życia, przeważnie w wieku około 12 lat. Należy jednak pamiętać, że są to tylko szacunkowe wartości.
Nie dziw się (i absolutnie się nie martw!), jeśli dostaniesz miesiączkę wcześniej lub później niż Twoje koleżanki.
Zapytaj mamę albo starszą siostrę, w jakim wieku dostały swoją pierwszą miesiączkę. To będzie stanowić kolejną wskazówkę, kiedy Ty dostaniesz swoją.
Jeśli masz 16 lat, a nadal nie dostałaś pierwszego okresu, skonsultuj się z lekarzem.
Czytaj więcej o tym, jak wygląda pierwszy okres
2. Jakie są oznaki zbliżającego się okresu?
Zanim pojawi się pierwsza miesiączka, Twoje ciało przejdzie kilka zmian. Wprawdzie nie dadzą Ci dokładnej odpowiedzi na pytanie, kiedy pojawi się pierwszy okres, ale będą wskazywać, że może to być już niedługo.
Oto zmiany fizyczne, które przejdziesz, zanim dostaniesz pierwszy okres:
- pod sutkami zaczynają się tworzyć małe zaokrąglenia, zawiązki piersi;
- pojawiają się włosy łonowe;
- pojawia się wydzielina z pochwy – przezroczysty lub mleczny płyn, który zauważysz na bieliźnie.
3. Czy mogę wpływać na to, kiedy pojawi się okres?
Niestety nie można wpłynąć na to, kiedy nadejdzie okres. Nie możesz tego ani przyspieszyć, ani opóźnić. Twoje ciało ma swój unikalny zegar biologiczny.
Jeśli Ty jako pierwsza z grona przyjaciółek dostaniesz okres, możesz dawać wskazówki pozostałym, gdy nadejdzie ich kolej. Z drugiej strony nie martw się, jeśli jesteś jedną z ostatnich dziewczyn w swojej klasie, która zaczęła miesiączkować.
Potraktuj to jako zaletę. Przyjaciółki pomogą Ci zrozumieć, czego się spodziewać i jak się przygotować.
Określenie terminu pierwszego okresu nie jest nauką ścisłą. Więc kiedy dostaniesz swój pierwszy okres? Czas (i ciało) pokaże.
4. Jak się przygotować na pierwszy okres?
Nie ma sposobu, żeby przewidzieć dokładny dzień, w którym pojawi się pierwsza miesiączka, ale to nie oznacza, że nie możesz się wcześniej przygotować.
Jeśli zauważyłaś u siebie wyżej opisane zmiany, zacznij zaopatrywać się w odpowiednie produkty.
5. Czego powinnam używać?
Aby na co dzień zabezpieczyć się przed wydzieliną z pochwy, użyj wkładek higienicznych ALWAYS Dailies, a w przypadku krwawienia sięgnij po podpaski ALWAYS.
Podpaski ALWAYS Ultra mają superchłonny wkład, który pochłania wilgoć, zamieniając ją w żel oraz daje do 100% ochrony przed przeciekaniem, zapewniając uczucie suchości i komfortu.
Dzięki tym produktom będziesz spokojna podczas pierwszej miesiączki.
Dowiedz się, jak założyć podpaskę
